Anwendung
Unser Körper muss Abfallstoffe loswerden. Das fermentierte Essen von Share basiert auf einem alten Rezept aus der Tang-Dynastie.
Genießen Sie Share® am Abend
Sie können Ihre Share-Routine mit 1/2 Stück pro Tag beginnen. Ihr Körper muss sich erst daran gewöhnen, wenn die hilfreichen Probiotika ihre Arbeit aufnehmen. Seien Sie jedoch vorsichtig, denn die Frucht ist nicht entkernt und der Kern befindet sich noch in der Pflaume. Steigern Sie sich zu 1 Stück pro Tag, wenn sich Ihr Körper daran gewöhnt hat.
Warmes Wasser trinken
Nachdem Sie die Pflaume gegessen haben, trinken Sie mindestens 300ml-500ml warmes Wasser.
Gesunde Verdauung
Wir spüren den Unterschied, wenn wir Share-Produkte verwenden, und möchten, dass es Ihnen genauso geht. Jeder kann ein wenig Share® in seiner täglichen Routine verwenden, um sich zu reinigen und auszugleichen.
Ihre Fragen
Anwendung
Wie kann ich die Probepackungen am besten einnehmen?
Mit Ihrem Testpaket erhalten Sie auch eine Mappe mit dem Titel "Ihre 1. Woche mit Share®". Darin finden Sie einen Vorschlag, wie Sie die Produkte einnehmen können.
Ich würde damit beginnen, nur ein Produkt pro Tag zu genießen und nur eine "sanfte Dosis", d.h.:
- 1/2 can of ShareAqua d'Oro drink
- 1/2 or 1/4 ShareOriginal Plum
- or 1/4 SharePomelozzini® per day.
Warum ist das Trinken von Wasser bei unseren fermentierten Produkten so wichtig?
Wir empfehlen Ihnen, zu ShareOriginal Pflaume und SharePomelozzini Praline immer mindestens 500 ml körperwarmes Wasser zu trinken.
Warmes, stilles Wasser "weckt" die probiotischen Mikroorganismen auf und hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.
Mit kaltem Wasser muss sich der Körper aufwärmen und das kann zu Bauchkrämpfen führen, muss es aber nicht.
Wann ist der beste Zeitpunkt für die Einnahme von Share®-Produkten?
Zunächst einmal gibt es KEINE Formel, die für alle gleich ist - wir können Ihnen nur eine allgemeine Empfehlung geben! Da es sich um fermentierte Lebensmittel handelt, können Sie sie essen, wann Sie wollen.
Es steht Ihnen frei, sie früh morgens oder mittags zu essen. Schau einfach, wie es am besten in deinen Tag passt und was dir dein Bauchgefühl sagt.
Die TCM rät, es abends vor dem Schlafengehen einzunehmen, weil der Körper dann zur Ruhe kommt, aber viele Kunden nehmen es auch morgens oder mittags.
Sie können sie sofort essen oder sie morgens in Wasser einweichen und abends essen.
Probieren Sie es einfach aus und sehen Sie, wie es Ihnen am besten schmeckt.
Wenn Sie sie zum ersten Mal einnehmen, würde ich mit 1/4 oder 1/2 Frucht beginnen und sehen, was Ihr Bauchgefühl Ihnen sagt.
Wie lange sollte man die Share®-Produkte einnehmen?
Um das Mikrobiom im Darm positiv beeinflussen zu können, empfiehlt man eine tägliche Einnahme von probiotischen Lebensmitteln für mindestens 3-9 Monate.
Nach der TCM "reinigen" Sie nach 3 Monaten den Dickdarm, nach 6 Monaten den Dünndarm und nach 9 Monaten die Leber und die Gallenblase.
Da es sich um fermentierte Lebensmittel handelt, können sie täglich verzehrt werden, da sie die Darmperistaltik anregen und so den Stoffwechsel unterstützen können.
Wie sollte man sich während einer Share®-Kur ernähren?
Jeder Mensch ist individuell und einzigartig, daher kann man diese Frage nicht allgemein beantworten, denn jeder hat einen anderen Tagesablauf, bewegt sich anders, ist anderem Stress ausgesetzt usw.
Eine gesunde Ernährung ist sehr wichtig! Sobald Sie anfangen, sich ungesünder zu ernähren, können unsere fermentierten Produkte nicht mehr so gut "durchputzen" wie sonst.
Kein Wunder, denn bei einer ungesunden Ernährung muss der Darm mehr Zeit aufwenden, um die Nahrung zu verdauen, und das führt dazu, dass man sich aufgebläht und "voll" fühlt.
Wir lieben jedoch den TCM-Ansatz, daher würde ich Ihnen eine basische Ernährung empfehlen. Essen Sie mindestens 30 g Ballaststoffe, gekochtes Gemüse, Kartoffeln, Hülsenfrüchte und Salat pro Tag. Vermeiden Sie Alkohol, Fast Food oder stark verarbeitete Lebensmittel.
Trinken Sie viel stilles, körperwarmes Wasser und bewegen Sie sich mindestens 30 Minuten pro Tag. Ideal sind mindestens 10.000 Schritte pro Tag.
Schließlich rundet ein ausreichender Schlaf von mindestens 7-8 Stunden einen gesünderen Lebensstil ab.
Kann man die Samen der ShareOriginal®-Pflaume essen?
Durch die Fermentation wird die Bioverfügbarkeit von Vitaminen und Mineralstoffen in ShareOrignal® Pflaume erhöht, da sie nicht erhitzt wird.
Dies führt zur Bildung von beispielsweise K- und B-Vitaminen.
Im Kern, so heißt es, steckt die UR-Information" der Frucht, das heißt der Gusto.
Ich liebe es, den Kern am Ende mit einem Nussknacker zu öffnen, denn das Innere ist sehr weich, schmeckt so gut und ist ein wenig süß.
Können die Share®-Produkte zusammen eingenommen werden und worin besteht der Unterschied zwischen den Produkten?
Ja, diese sollten sogar zusammen eingenommen werden, um genügend Präbiotika und Probiotika zu erhalten. Bitte lesen Sie dazu diesen Artikel von uns Unterschied zwischen den Produkten:
ShareOriginal® Pflaume ShareOriginal® Pflaume (jap. Aprikose) darf "wild" wachsen und hat daher einen Kern im Inneren. Sie wird von Hand gepflückt, 30 Monate lang fermentiert und mit Kräutern (0,1 % Gehalt) versetzt - laut TCM superbasisch und perfekt für die Darmentwicklung und ein gesundes Mikrobiom.
Verzehrempfehlung ShareOriginal® Pflaume: Essen Sie abends vor dem Schlafengehen eine halbe ShareOriginal® Pflaume (jap. Aprikose) und trinken Sie dazu 500 ml körperwarmes Wasser. (Achtung: Im Inneren befindet sich ein Kern - den können Sie aber auch essen. Einfach die Schale öffnen und der innere Kern enthält viel Vitamin B7) Laut TCM ist sie basisch.
Sie können auch den ShareOriginal®-Pflaumentee trinken: Geben Sie 1 Pflaume in 1 Liter 40 Grad warmes Wasser und lassen Sie ihn 20 Minuten lang ziehen. Danach haben Sie einen köstlichen probiotischen Kräutertee und können die Pflaume am Ende essen.
Share Aqua d'Oro® drinkShareAqua d'Oro® drink ist das erste Getränk der Welt, das 24 fermentierte Früchte und Gemüse enthält. Es ist der sanfte Einstieg in die Welt der Pro- und Präbiotika und hat antioxidative Eigenschaften. Hier würde ich eine halbe Dose oder eine Dose pro Tag empfehlen.
SharePomelozzini® PralineIn einer SharePomelozzini® Praline sind 5-8 Grapefruits, sie wurden mit der Schale zerdrückt und im gleichen Urferment wie die ShareOriginal® Pflaume 30 Monate lang fermentiert. Sie unterstützt perfekt Leber und Galle, denn sie ist voll von Bitterstoffen, ätherischen Ölen und Enzymen! Nach der TCM hat sie eine ausleitende Wirkung. Ich empfehle, die fermentierte Grapefruit zu halbieren und sie morgens oder mittags zu essen.